طرز تهیه دسر توت فرنگی و خواص آن

زمان مطالعه: 2 دقیقه

دسر توت فرنگی یکی از دسر های بسیار لذیذ و پر طرفدار است. با ویرامگ همراه باشید تا شما را با طرز تهیه دسر توت فرنگی و فواید توت فرنگی بیشتر آشنا کنیم.

سایت ساز

فروشگاه اینترنتی و وب سایت خود را به سرعت با سایت ساز سی می پلاس بسازید

دسر توت فرنگی دارای ویتامین های گروه ب و ویتامین C , A و کلسیم و اهن و فسفر است. این دسر نقش مهمی در استحکام استخوان ها دارد بعلت وجود کلسیم و در سلامت قلب نیز موثر است.

توت فرنگی به علت وجود آنتی اکسیدان های فراوان سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و سر شار از انرژی است.

توت فرنگی مانند بقیه های توت ها مانند: توت سفید ، شاه توت ، تمشک و ….  پاک کننده مثانه و روده است.

 

بیشتر بخوانید:  طرز تهیه کوفته تبریزی

 

خوردن روزانه ۸ عدد توت فرنگی باعث بالا رفتن فولات خون میشود که در نتیجه باعث پایین آمدن فشار خون در افرادی که فشار خون بالا را دارند، می شود.

دسر توت فرنگی در هضم بهتر غذا کمک می کند و  در رفع یبوست موثر است. در دسر توت فرنگی موادی وجود دارد که در شادابی و جوان سازی پوست موثر است.

با همه این فوایدی که در مورد دسر توت فرنگی و توت فرنگی گفتیم، اما زیادی روی در مورد هر چیزی خوب نیست از جمله در خوردن دسر توت فرنگی. خوردن بیش از حد آن دچار اسهال  می شوید.

دسر توت فرنگی
دسر توت فرنگی

 

بیشتر بخوانید:   طرز تهیه بستنی سنتی و خواص و مضررات آن

 

مواد لازم برای تهیه دسر توت فرنگی

شکر                    یک و نیم لیوان

شیر                     ۱/۲  لیوان

پودر ژلاتین            ۲ قاشق غذا خوری

خامه                    ۲ لیوان

تخم مرغ               ۵ عدد

توت فرنگی           ۱ لیوان

آب                        ۱/۲ لیوان

وانیل                     ۱/۴  قاشق چایخوری

طرز تهیه:

پودر ژلاتین را با آب روی بخار آب می گذاریم تا پودر ژلاتین در آب حل شود. تخم مرغ ها را با شکر می زنیم تا تخم مرغ ها سفت شوند. سپس خامه و وانیل را داخل زرده و شکر می ریزیم و خوب هم می زنیم. ژلاتین را داخل مواد می ریزیم.

شیر را روی حرارت داغ می کنیم و آرام آرام داخل مواد می ریزیم ومرتب هم می زنیم.

توت فرنگی ها را که شسته و پاک کرده ایم از وسط نصف می کنیم و داخل مواد می ریزیم و هم می زنیم. تمام مواد دسر را داخل قالب ریخته و برای چند ساعت در یخچال می گذاریم تا دسر بسته شود.

بیشتر بخوانید

مرغ شکم پر مواد لازم مرغ کوچک                  1 عدد انار دانه کرده کوچک       1 عدد گردوی خرد شده           2 قاشق غذاخوری رب انار                    ...
طرز تهیه بامیه مواد لازم شکر             3 لیوان آرد                1 لیوان آب                1 لیوان تخم مرغ         2 عدد روغن جامد      2 قاشق غذا خو...
طرز تهیه کیک شیر کیک شیر یکی از آسان ترین کیک هایی است که می توانید در خانه به عنوان عصرانه و یا در مهمانی ها درست کنید. با ویرامگ همراه باشید تا طرز تهیه این کیک ساده...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *