موثرترین روش‌ها برای از بین بردن بوی بد دهان

بوی بد دهان یکی از رایج‌ترین مشکلاتی است که شاید عده زیادی با آن مواجه باشند. این مشکل می‌تونه حتی گاهی اوقات باعث جمع گریزی افراد هم بشه. به همین دلیل افرادی که از این مشکل رنج می‌برند به دنبال روش‌هایی برای از بین بردن بوی بد دهان هستن. با ویرامگ همراه باشید تا راه‌حل‌هایی برای از بین بردن بوی بد دهان بهتون معرفی کنیم.

سایت ساز

فروشگاه اینترنتی و وب سایت خود را به سرعت با سایت ساز سی می پلاس بسازید

بوی بد دهان به دلیل چه مشکلاتی ایجاد می‌شود؟

بوی بد دهان می‌تونه دلایل متعددی داشته باشه. مثلا بعضی اوقات خرابی دندان‌ها دلیل بوی بد دهان هست. گاهی اوقات شل بودن لثه‌ها و جمع شدن باکتری و گاهی اوقات باقی ماندن اضافه‌های غذا در معده.

 

روش‌های خانگی از بین بردن بوی بد دهان

شربت سکنجبین و عسل

یه روش عالی برای از بین بردن بوی بد دهان خوردن شربت سکنجبین و عسل هست. معمولا برای درست کردن شربت سکنجبین از سرکه به همراه شکر استفاده می‌شه اما این بار به جای شکر از عسل استفاده کنید تا بوی بد دهان رو هم از بین ببرید.

 

خوردن خوراکی‌ها و سبزی‌های عطردار

یه روش سریع اما موقتی برای از بین بردن بوی بد دهان، خوردن سبزیجات و مواد غذایی عطردار هست. می‌تونید از جویدن سبزی‌هایی مثل نعنا، ریحان، جعفری و… استفاده کنید و یا آدامس‌های طمع دار بجوید.
گلاب، دارچین، استوخدوس و… هم برای از بین بردن بوی بد دهان مناسب هستن.

دارچین، خوراکی معطری برای از بین بردن بوی بد دهان
دارچین، خوراکی معطری برای از بین بردن بوی بد دهان

غرغره کردن سرکه

راه‌حل دیگه‌ای که برای از بین بردن بوی بد دهان خیلی مؤثره، غرغره کردن سرکه هست. این روش برای مواردی که لثه‌ها شل شدن و محل جمع شدن میکروب هستن، خیلی کاربردی هست.

 

خوردن سبزیجات ومیوه تازه و آب فراوان

بعضی اوقات بوی بد دهان به دلیل مشکلات معده ایجاد می‌شه. برای رفع بوی بد دهان در این شرایط بهتره که از میوه‌جات و سبزی‌جات تازه استفاده کنید تا معده تمیز بشه.
نوشیدن آب فراوان هم برای تمیز کردن معده و به دنبال اون از بین بردن بوی بد دهان بسیار مؤثره.

 

خوردن ترشیجات

گاهی اوقات علت بوی بد دهان، خشک بودن دهان هست. برای رفع این مشکل می‌تونید از خوراکی‌ها و میوه‌های ترش مثل ترشیجات، قره، کشک و… استفاده کنید. این خوراکی‌ها باعث می‌شن که بزاق بیشتری در دهان ترشح بشه و به این ترتیب بوی بد دهان تا حد زیادی از بین بره.

خوراکی‌های ترش برای از بین بردن بوی بد دهان
خوراکی‌های ترش برای از بین بردن بوی بد دهان

روزی دوبار مسواک بزنید

برای سلامت دهان و دندان حتما باید روزی حداقل دوبار مسواک بزنید تا هم از جمع شدن باکتری و خراب شدن دندان‌ها جلوگیری کنید و هم از بوی بد دهان جلوگیری کنید.

اگه روش دیگه‌ای برای رفع بوی بد دهان می‌شناسید با ما و کاربران ویرامگ به اشتراک بذارید.

بیشتر بخوانید

طرز تهیه خورشت کدو حلوایی مواد لازم کدو حلوایی             1 عدد متوسط گوشت خورش          500 گرم پیاز                       2 عدد متوسط سرکه                   2 قاشق...
طرز تهیه خورشت فسنجان مواد لازم گوشت چرخ شده          300 گرم پیاز درشت                   2 عدد مغز گردوی چرخ شده      2 لیوان رب انار                        3 قا...
طرز تهیه کیک شیر کیک شیر یکی از آسان ترین کیک هایی است که می توانید در خانه به عنوان عصرانه و یا در مهمانی ها درست کنید. با ویرامگ همراه باشید تا طرز تهیه این کیک ساده...

یک دیدگاه در “موثرترین روش‌ها برای از بین بردن بوی بد دهان

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *