درد قفسه سینه و علل آن

زمان مطالعه: 1 دقیقه

اکثر ما به نوعی درد در قفسه سینه و پشت را تجربه کردیم و همزمان که درد در تنمان پیچیده است، هراس از حمله قلبی به آن درد شوک آور اضافه شده است. در آن ثانبه ها با خودمان فکر کردیم که ای کاش سیگار را زودتر ترک کرده بودم یا رژیم غذایی سالم تری داشتم. با ویرامگ همراه باشید.

سایت ساز

فروشگاه اینترنتی و وب سایت خود را به سرعت با سایت ساز سی می پلاس بسازید

اما در اکثر موارد این درد های گذرا ربطی به مشکلات قلبی نداشته و با از بین رفتن درد اولیه و پس از آن ترس، قول هایی که به خود داده ایم را فراموش کردیم. اکثر درد های ناگهانی قفسه سینه و پشت که با تنفس و سرفه یا هر تغییر وضعیتی در بدن تشدید می شوند منشا عضلانی یا استخوانی دارند.

انجام فعالیت های سنگین بدنی و ایجاد کشیدگی در ماهیچه های پشت، بد نشستن، قوز کردن و ایستادن های طولانی مدت در یک وضعیت ثابت، به تدریج عضلات و رباط های بالایی پشت را ضعیف می کند و باعث انقباض و درد پشت و قفسه سینه می شود.

انواع ضربه ها، صدمه های ناشی از ترمز های ناگهانی، آسیب های ورزشی به خصوص استفاده نامناسب از وزنه های سنگین یا شنای پروانه، انهنای ستون فقرات یا آرتروز و مشکلات دیسک کمر از دلایل بروز درد در این نقاط هستند.

درد هایی که بالای معده و پشت جناق، مخصوصا بعد از خوردن غذا به وجود می آیند و با ترش و اسیدی شدن دهان همراه هستند، دلایل گوارشی دارند و به خاطر رفلاکس معده ایجاد می شوند. بیماری های قلبی هم گاهی خودشان را با درد بالای پشت و قفسه سینه نشان می دهند، اگر نقطه درد، ماهیچه ذوزنقه ای پشت و تیغه شانه بود و با استراحت بهبود پیدا نکرد لازم است حتما به اورزانس مراجعه کنید.

مشکلات ریوی و تنفسی، آنژین صدری، زخم اثنی عشر، حساسیت مری، سنگ کلیه و کیسه صفرا هم می توانند از دلایل دیگر ایجاد این درد ها باشند، در خانم ها بارداری و بالاتنه درشت، دلیل مهمی برای ایجاد درد در بالای پشت و قفسه سینه است. در سن بالا این مشکل با پوکی استخوان تشدید هم می شود.

ارتباط آنفولانزای فصلی با درد های قفسه سینه

آنفولانزا یکی از بیماری های شایع در فصل های سرد است که به ندرت در فصل های گرم اتفاق می افتد. از علائم اولیه ابتلا، تب و لرز، سر درد، درد های عضلانی از جمله کمردرد،  سرفه که ممکن است با خلط همراه باشد، گلو درد، خشونت صدا و آبریزش است.

آنفولانزا یک سرماخوردگی شدید با روند سریع است که مدت ابتلا به آن حدود یک هفته به طول می انجامد. و اغلب با مراقبت، استراحت و استفاده از داروهای رایج درمان می شود. اما اگر بیماری همراه با علائم تنفس سخت و کوتاه، احساس درد و فشار در قفسه سینه و شکم، سرگیجه ناگهانی، استفراغ شددید و مداوم و اسهال، کاهش سطح هوشیاری، تب بالا و سرفه شدید همراه بود،  باید در اسرع وقت به پزشک مراجه شود.

این بیماری برای بعضی گروه ها می تواند پر خطر و حتی در مواقعی کشنده باشد، به سالمندان بالای ۶۰ سال، خانم های باردار، بیماران قلبی و ریوی و افرادی که به خاطر سرطان تحت درمان هستند، توصیه می شود، پیش از شروع فصل سرما حتما واکسن بزنند.

اگر این افراد به آنفولانزا مبتلا شوند، ممکن است ناچارا در بیمارستان بستری شوند تا هم درمانشان با اطمینان بیشتر و تحت نظر پزشک انجام شود و هم از ابتلای دیگران به این بیماری پیشگیری شود.

درد قفسه سینه

اما چرا آنفولانزا می تواند تبدیل به بیماری خطرناکی شود؟

این بیماری به شدت سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند، در نتیجه باکتری ها که نمی توانستند به مخاط نفوذ کنند، به آسانی به بدنی که به علت بیماری ضعیف شده است وارد می شوند و عفونت های شدیدی ایجاد می کنند.

این عفونت ها اغلب به بروز عوامل مزمنی مثل برونشیت حاد، عفونت عضلات قلب و عفونت ریه منجر می شود که هر کدامشان در بد ترین شرایط می توانند زندگی بیمار را تهدید کنند.

آنفولانزا در افراد مختلف، علائم و شدت متفاوتی دارد، یکی از گروه هایی که باید هنگام ابتلا مورد توجه جدی قرار بگیرند، کودکان هستند.

در این گروه سنی، آنفولانزا با تب شدید و لرز، ضعف، بدن درد و سر درد، مشکلات تنفسی، سرفه و گلو درد و آبریزش بینی شروع شده و گاها با علائمی مثل اسهال و استفراغ و بی اشتهایی همراه است.

لازم است والدین مدام تغییرات فرزندانشان را چک کنند و اگر علائمی مثل نفس نفس زدن، تغییر رنگ پوست به آبی یا خاکستری (به خصوص در لب ها)، تشنج، اسهال و استفراغ مقاوم به درمان و تب بالا و سرفه مقاوم را مشاهده کردند سریعا به مراجع درمانی مراجعه کنند.

با توجه به این که آنفولانزا بیماری سختی است و طول درمانی نسبتا طولانی دارد، پیشگیری از آن با رعایت نکاتی ساده مثل حفظ فاصله با افراد مبتلا، پوشاندن دهان و بینی در اماکن عمومی، شستن مرتب دست ها و استفاده از وسایل شخصی مثل حوله، بشقاب قاشق و لیوان، کار چندان دشواری نیست.

درمان درد های قفسه سینه

برای این که متوجه شوید، منشا دردی که در پشت و قفسه سینه تان ایجاد شده است چیست، فعالیتتان را قطع کنید و بنشینید. این خیلی مهم است زیرا اگر درد قطع شود، جای نگرانی نیست، اما اگر درد از بین نرفت یا با فواصلی با همان شدت برگشت باید موضوع را جدی بگیرید و سریع به دکتر مراجعه کنید.

درباره درد های مزمن پشت چیزی که خیلی مهم و موثر است، کم کردن فاصله های نشستن است، فشار آوردن به پشت و قفسه سینه می تواند باعث بروز درد های مزمن و اختلال عملکرد ریه بشود. سعی کنید بعد از ۵۰ دقیقه نشستن چند دقیقه بایستید، گردن و بدنتان را به طرفین بچرخانید، این کار فشار را از پشتتان کم می کند و باعث خونرسانی به عضلات این نواحی می شود.

تغییر الگوی زندگی، کم کردن وزن، انجام حرکات ورزشی، تغذیه مناسب، ترک سیگار و اصلاح وضعیت قرار گیری بدن تا حد زیادی درد ها و آسیب ها را کاهش می دهد.  ماساژ هم یکی از موثر ترین راه های کنترل درد های عضلانی است.  علاوه بر آن با کاهش استرس، درد های عصبی را هم کاهش می دهد. اگر قسمت های بالایی پشتتان به هر دلیلی آسیب دید، می توانید دردش را با استفاده از کمپرس آب گرم و کیسه یخ مهار کنید. این کار ضمن از بین بردن درد باعث می شود درد به قفسه سینه منتقل نشود.

بیشتر بخوانید

مواظب داروهای گیاهی باشید! استفاده از داروهای گیاهی برای درمان بیماری های مختلف در چند سال اخیر با افزایش روبرو بوده است. تبلیغات گسترده و ترس از عوارض داروهای شیمیایی از جمله ع...
چگونه خود را بشناسیم (بخش 3) چه ارزشی دارد، که یک عمر باردار کینه ای باشی و رنج درد آن را به دوش بکشی به امید چشیدن لحظه ی شیرین انتقام؟! و چه جهنمی سوزنده تر از این ، که انتقام  ...
آشنایی با اصول تربیت جنسی کودک و نوجوان باید ها و نباید های تربیت جنسی تربیت جنسی کودک و نوجوان – قسمت سوم تربیت جنسی کودک و نوجوان به عنوان یکی از مهارت های زیر مجموعه مهارتِ مادرِ فرزن...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *