فتق دیسک کمر : بیرون زدگی دیسک کمر و علائم و درمان آن

زمان مطالعه: 3 دقیقه

ما پنج تا مهره کمری داریم ، که مهره پنجم پایین ترین مهره است. چیزی که بین دو مهره وجود دارد، دیسک بین مهره ای است. با ویرامگ همراه باشید تا شما را با بیرون زدگی دیسک کمر و علائم و راه درمان این بیماری بیشتر آشنا کنیم.

سایت ساز

فروشگاه اینترنتی و وب سایت خود را به سرعت با سایت ساز سی می پلاس بسازید

دیسک ها یک حالت لاستیکی دارند که بین دو تا مهره قرار دارند، کار این ها در واقع ضربه گیری است. وسط دیسک یک ماده ژلاتینی وجود دارد، که در اثر کم شدن قوس به عقب مایل می شود و ممکن است به عصب ها فشار بیاورد.

اگر قوس کمر زیاد شود، دیسک را از عقب به جلو می آورد. کسانی که قوص کمرشان کم می شود، این موضوع باعث می شود دیسک که حالت ژله ای دارد، از میان لایه ها از پشت به بیرون بزند و در اثر دیسک سیاتیک کمر درد بگیرد.

 

بیشتر بخوانید: فیبروم رحمی : عوامل، نشانه ها و روش های درمان

 

پنجمین عامل مراجعه به پزشک در تمام دنیا کمر درد است و ۸۰ درصد از ما در طول عمرمان حداقل یک بار کمردرد می گیریم.

یکی از دلایل کمر درد دیسک است.  فتق دیسک (بیرون زدگی دیسک) کمر علل متعددی دارد. برای پیشگیری از آن  باید طرز نشستن و ایستادن را اصلاح کرد. مثلا برای نشستن باید حتما قوس کمر را رعایت کرد و از قوز کردن پرهیز نمود.

 

دیسک کمر ، نحوه صحیح بلند کردن اجسام
نحوه صحیح بلند کردن اجسام

خیلی ها فکر می کنند دیسک کمر در اثر بلند کردن یک بار سنگین اتفاق می افتد. در صورتی که درد دیسک در زمان بلند کردن بار های سنگین زمانی صورت می گیرد که فرد ۵ سال یا بیشتر خود را در معرض فتخ دیسک قرار داده باشد.

دیسک در عین این که ساختار مقاومی است، لجباز هم هست، یعنی اگر فشار ناگهانی به آن وارد شود، مقاومت می کند و سفت می ایستد.

 

بیشتر بخوانید: آیا لغزش مهره ای یک بیماری ارثی است؟

 

اما قاتل دیسک، نیروهای کم طولانی مدت است. یعنی یک نیروی کم مانند نشستن یک پوزیشن بد، آرام آرام باعث می شود که آن ماده ژلاتینی عقب بیاید و لایه ها را یکی یکی پاره کند تا بیاید و وارد فضاهای مهره ای شود.

کسانی که زیاد می نشینند باید با انجام تمرینات فیزیکی از بیرون زدگی دیسک جلوگیری کنند.

چه دیسکی باید عمل شود؟

نود درصد فتخ دیسک ها با فیزیکال تراپی و اعمال غیر جراحی درمان می شوند، اما آن ده درصد باقی مانده علائم زیر را دارند.

درمان های غیر جراحی بیشتر از شش ماه نتوانند بیماری را درمان کنند: اگر بیماری بعد از شش ماه مراجعه کاهش درد پیدا نکرد باید تحت مشاوره جراحی قرار بگیرد.

 بی حسی شدید در ناحیه کف لگن: به این ناحیه، ناحیه زین اسبی می گویند، به این دلیل که وقتی کسی روی زین اسب می نشیند این ناحیه با زین در تماس است.

درد شدید تیر کشنده در کمر و پاها: این درد ها می توانند طولانی و طاقت فرسا بشوند و زندگی فرد را مختل کنند.

بی اختیاری ادرار و مدفوع

بی حسی، ضعف و لاغر شدن اندام تحتانی

دقت کنید که نود درصد افرادی که دیسک دارند یا یکی یا دو تا از این علائم را دارند و حتما نیاز به جراحی ندارند.

علائم دیسک کمر چیست؟

علائم دیسک کمر یا تنها در کمر است،  یا این که لگن و بالای زانو هم درد می گیرد یا این که تا مچ پا درد می گیرد، این علائم شامل، بی حسی، سوزن سوزن شدن و درد است. هر چقدر درد بیشتر در پا بروز کند یعنی مریض ناخوش تر است. هر چقدر درد در کمر بیاید یعنی اوضاع  بهتر است.

بیشتر بخوانید

وزن ایده آل و چگونگی محاسبه وزن وزن ایده آل موضوعی  است که  تمام اقشار جامعه به آن اهمیت می دهند.با ویرامگ همراه باشید، می خواهیم در این مقاله به موضوع چاقی و لاغری بپردازیم. امرو...
آیا لغزش مهره ای یک بیماری ارثی است؟ جابه جایی یک مهره روی یک مهره دیگر را که اصولا هم باعث ایجاد درد می شود، لغزش مهره ای می گویند.  اصولا به خاطر ضعف استخوان ها در سنین پیری، بروز سرطان...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *