پنیرک چیست و چه خواصی دارد؟

زمان مطالعه: 3 دقیقه

شاید با شنیدن نام پنیرک (Malva) به فکر لبنیات و پنیر بیفتید، اما پنیرک گیاهی پرخاصیت است که فواید زیادی را برخوردار می باشد و برای درمان بسیاری از بیماری ها مفید است. با ویرامگ همراه ما باشید تا شما را فواید و خواص پنیرک آشنا کنیم.

سایت ساز

فروشگاه اینترنتی و وب سایت خود را به سرعت با سایت ساز سی می پلاس بسازید

آشنایی با گیاه پنیرک

گیاه پنیرک گیاهی گلدار است که بیشتر در دشت ها می روید و ارتفاع آن به حدود ۶۰ سانتی متر می رسد. گل های بنفش رنگ ویژگی خاص این گیاه است و زیستگاه اصلی آن غرب اروپا می باشد؛ اما این گیاه در شمال آفریقا و بخش هایی از ایران هم رشد می کند.

پنیرک در مناطق ساحلی و زیستگاه های طبیعی کوهستانی می تواند به خوبی رشد کند. البته این گیاه در بیشتر خاک ها می روید؛ از قسمت های ریشه، دانه، برگ و گل های این گیاه برای تهیه دارو استفاده می شود.

این گیاه در فصل بهار برگ های آن می روید، در اواخر بهار شروع به گل دادن می کند و پنیرک در اوایل تابستان غلاف دانه می دهد. ریشه این گیاه می تواند هر زمان که به اندازه کافی بزرگ بود برداشته شود.

وجود ویتامین های A، B، C، E، فنول اسیدهای چرب، کلسیم، روی، پتاسیم، منیزیم، سلنیوم و فلاونوئیدها باعث شده است که پنیرک یک گیاه مفید شناخته شود. همراه باشید تا با خواص و فواید پنیرک آشنا شوید.

 محافظت از سیستم ایمنی بدن

با استفاده از پنیرک می توان سیستم ایمنی بدن را تقویت کرد. دانه ها، برگ و سایر بخش های گیاه پنیرک می تواند در حفاظت از سیستم ایمنی بدن نقش بسزایی را ایفا کند. همچنین اگر بر روی زخم مقداری پنیرک قرار داده شود، می تواند از  نفوذ عفونت های باکتری و دیگر عوامل خارجی که می تواند جراحت بدن را تشدید کند و یا آن را چرکی کند جلوگیری نماید.

پنیرک موثر برای بیماری های تنفسی

پنیرک می تواند مجرای تنفسی را تمیز کند و سینه را صاف کند و با ویژگی های ضد التهابی خود می تواند باعث تسکین غدد و سینه شود و به افزایش بهبودی و سلامتی کمک شایانی می کند. لذا اگر از بیماری تنفسی رنج می برید و دچار احتقان سینه هستید می توانید از پنیرک برای درمان آن استفاده کنید.

برای رفع مشکل هاضمه از پنیرک استفاده کنید

یکی از خوراکی های مفید برای تنظیم سیستم گوارش و تسکین دردهای مربوط به گوارش، پنیرک می باشد. برخی از افراد در قسمت کمر دچار ناراحتی و مشکلات ترک روده هستند. معمولاً به این افراد مصرف ملین های قوی توصیه می شود که ممکن است اثرات جانبی برای بدن داشته باشد؛ اما می توان با خیساندن دانه پنیرک یا استفاده از برگ خشک پنیرک در چای یک ملین ملایم  تهیه کرد که می تواند در درمان این بیماری موثر باشد و اثرات جانبی کمتری داشته باشد.

برای بیشتر جوان ماندن  پنیرک را فراموش نکنید

خواص زیاد موجود در پنیرک باعث شده است که پماد آن ساخته شود. استفاده از پماد می تواند تاثیر زیادی بر روی بدن داشته باشد. برای از بین بردن چین و چروک ها  می توانید از کرم هایی که حاوی پنیرک استفاده کنید تا به جوان ماندن پوست خود کمک نمایید.

رفع مشکلات خواب با پنیرک

اگر به سختی خوابتان می برد و مشکل در خوابیدن دارید، می‌توانید از روغن پنیرک یا چای پنیرک استفاده کنید تا به بتوانید به ذهنتان آرامش دهید و به راحتی به خوابی عمیق فرو روید.

تسکین درد با پنیرک

یکی از ویژگی های مهم پنیرک که رایج ترین آن ها است، کاهش درد به خصوص در درمان های موضعی است. پنیرک دارای ویتامین های بسیار زیادی است که این ویتامین ها نه تنها می تواند فرآیند بهبود را تسریع بخشد، بلکه می تواند به عنوان یک ماده ضد درد به ناراحتی و کاهش درد کمک کند.

فعالیت  ضد التهابی پنیرک

همیشه از نیش پشه و سایر حشرات آفتاب سوختگی یا خارش پوستی در امان نیستید. استفاده از پماد پنیرک می تواند در کاهش ورم و التهاب این موارد تاثیر زیادی داشته باشد و به طور همزمان بتواند آن ناحیه را ترمیم کند.

 توجه توجه توجه

به این نکته توجه داشته باشید که اگر داروهای مربوط به مشکلات تنفسی و گوارشی مصرف می کنید، از مصرف پنیرک بپرهیزید. گزارشات نشان داده است که پنیرک با داروهای مربوط به سیستم تنفسی و گوارشی تداخل ایجاد می کند. لذا قبل از مصرف این گیاه بهتر است با پزشک معالج خود در این رابطه مشورت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *