چگونه پوستی صاف و یکدست داشته باشیم؟

زمان مطالعه: 3 دقیقه

یکی از اصول زیبایی در خانم ها  داشتن پوستی صاف و یکدست است؛ عوامل بسیاری باعث پیر شدن و کدر شدن پوست می شود؛ عواملی هم چون آلودگی هوا، بالا رفتن سن، مواد آرایشی نامناسب می تواند باعث سرعت بخشیدن به این کدرشدن و پیرشدن پوست شود.

سایت ساز

فروشگاه اینترنتی و وب سایت خود را به سرعت با سایت ساز سی می پلاس بسازید

با ویرامگ همراه باشید،در این جا ما شما را راهنمایی می کنیم تا بتوانید پوستی صاف و یکدست داشته باشید.

رسیدن به پوستی صاف و یکدست با سبک زندگی سالم

اکثر افراد به خصوص  بانوان برای این که پوستی صاف و یکدست داشته باشند ،از انواع ماسک ها گرفته تا کرم، پودر، لوسیون، مرطوب کننده تا سرم ها استفاده می کنند که برخی از این ها وقت و هزینه زیادی از  آن ها می گیرد. اما اما داشتن پوستی سالم و صاف و یکدست بیشتر به سبک زندگی سالم مرتبط است. ممکن است شما در طول روز در زیر نور مستقیم آفتاب و در معرض گرد و خاک و آلودگی هوا باشید و بیشتر از غذاهای آماده و فست فودها استفاده کنید ؛ با این سبک زندگی که در پیش گرفته اید، نمی توانید انتظار زیادی از پزشک متخصص برای معجزه جوان سازی پوست و ترمیم پوست داشته باشید.

لذا برای این که بتوانید به پوستی یکدست، شفاف و صاف برسید، باید در کنار مراقبت های پزشکی که تحت نظر پزشکان مجرب و متخصص است، سبک زندگی خود را اصلاح کنید. هر چند که در این دوره افراد در معرض انواع فست فودها و نوشابه های گازدار و زندگی پرچرب و قند و کم تحرکی هستند، بایستی روش دیگری برای زندگی و خوردن و آشامیدن انتخاب کنید تا هم عمر بیشتری کنید و هم پوست جوان تری داشته باشید.

اما یکی از روش های گیاهی برای مراقبت کردن از پوست در کنار سبک زندگی سالم، استفاده از ماسک های طبیعی می باشد. این ماسک ها نسبت به هزینه های جراحی و مواد آرایشی صنعتی هزینه کمتری دارد. همراه ما باشید تا با ماسک هایی که می تواند پوست شما را شاداب، صاف و یکدست کند آشنا شوید.

 استفاده از ماسک های طبیعی راهی ارزان و مفید

 ماسک آلوئه ورا و زردچوبه

شما حتما در آشپزخانه و در کنار ادویه جات  دیگر از زردچوبه استفاده می کنید؛ زردچوبه خواص بسیاری برای سلامتی افراد دارد و  می توانند در رژیم غذایی ماهانه خود از آن استفاده کنند؛ وجود پلی ساکارید در زردچوبه باعث می شود که پوستی شاداب و باطراوت داشته باشید. این ماده باعث سم زدایی از پوست می شود و به مانند یک سم زدا عمل می کند. زردچوبه در کنار آلوئه ورا می تواند تاثیر زیادی در خاصیت آبرسانی و صاف نمودن پوست داشته باشد. این ترکیب می تواند سموم زیر لایه ها را ازبین ببرد و باعث شفافیت بیشتر پوست می شود .

ماسک بادام، موز و آووکادو

تهیه این ماسک به دلیل گران بودن مواد اولیه آن ممکن است برای شما دشوار باشد؛ میوه آووکادو هم  قیمت بالایی دارد و هم زیاد در دسترس نیست اما خواص زیادی برای سلامت افراد در آن وجود دارد. این ماسک به دلیل این که از مواد معدنی بالایی برخوردار است، می تواند به شادابی و طراوت پوست کمک زیادی کند و جوش ها را از بین ببرد و منافذ صورت را باز کند.

ماسک عسل و شیر

ترکیب شیر با عسل خواص فوق العاده ای برای سلامتی دارد و می تواند در حفظ سلامتی افراد کمک زیادی بکند. معمولا شیر و عسل در خانه ها وجود دارد؛ این ترکیب یک لایه بردار قوی است و در روزهایی که آلودگی زیادی وجود دارد، یک لایه بردار عالی است که می تواند منافذ پوست را باز کند.

مراقبت های لازم برای داشتن پوستی روشن، صاف و یکدست

برای اینکه پوستی سالم و شاداب داشته باشید بایستی حداقل موارد زیر را رعایت کنید:

  • در طول شبانه روز به اندازه کافی استراحت کنید؛ خواب کافی می تواند بر روی شادابی پوست تاثیر بگذارد.
  • برای این که پوستی روشن داشته باشید به مدت طولانی در معرض نور خورشید و باد قرار نگیرید؛ سعی کنید هنگامی که در زیر نور آفتاب می روید قبل از آن، از کرم ضد آفتاب استفاده نمایید.
  • از مواد آرایشی اشتراکی استفاده نکنید.
  • قبل از خوابیدن صورت خود را به خوبی بشویید و آن را خشک کنید.
  • می توانید برای حفظ شادابی و شفافیت پوست خود از کرم های مرطوب کننده استفاده کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *